مرکز آموزشی و درمانی شهدای هفتم تیر

به گزارش روابط عمومی بیمارستان شهدای هفتم تیر، میثم نیکنام، سرپرست تیم کوهنوردی این بیمارستان از برگزاری پنجمین اردوی آمادگی صعود به قله دماوند در جبهه جنوبی این قله خبر داد و گفت: این اردو با حضور ۱۹ نفر از اعضای تیم و با هدف ارتقای آمادگی جسمانی، فنی و ذهنی کوهنوردان برای اجرای صعود نهایی برگزار شد.

نیک‌نام با اشاره به اهداف این برنامه اظهار کرد: در این اردو تلاش کردیم شرایط صعود اصلی به قله دماوند را تا حد امکان شبیه‌سازی کنیم تا اعضای تیم علاوه بر افزایش آمادگی جسمانی، تجربه حضور در ارتفاع و مواجهه با شرایط واقعی کوهستان را نیز کسب کنند. در این برنامه، اعضا مسیر صعود را تا ارتفاع حدود ۳۲۰۰ متر پیمودند و در دامنه جنوبی دماوند مستقر شدند.

وی افزود: در طول اردو، تمرین‌های تخصصی شامل پیمایش در ارتفاع، تمرینات استقامتی، مدیریت گام‌برداری، کنترل سرعت حرکت، رعایت اصول هم‌طنابی، هماهنگی گروهی، آموزش نکات ایمنی و بررسی تجهیزات فردی و گروهی انجام شد. همچنین مباحثی مانند مدیریت انرژی، تغذیه مناسب و تأمین آب در ارتفاع نیز به صورت عملی مورد تمرین و آموزش قرار گرفت.

سرپرست تیم با تأکید بر اهمیت ارزیابی عملکرد اعضا در این مرحله گفت: یکی از مهم‌ترین اهداف این اردو، سنجش میزان آمادگی اعضا در شرایط نزدیک به صعود واقعی بود. بر همین اساس، توان جسمانی، روحیه همکاری، انضباط فردی، رعایت اصول فنی و آمادگی کلی تمامی شرکت‌کنندگان مورد ارزیابی قرار گرفت و در پایان، نفرات واجد شرایط برای حضور در صعود نهایی انتخاب شدند.

نیک‌نام با اشاره به نتایج این برنامه خاطرنشان کرد: خوشبختانه این اردو نقش مهمی در افزایش انسجام تیمی، ارتقای توان جسمانی و کسب تجربه عملی اعضا داشت و اکنون تیم با آمادگی بیشتری برای اجرای صعود نهایی به قله دماوند آماده می‌شود.

وی در پایان ضمن قدردانی از تلاش تمامی اعضای تیم گفت: از همه همنوردان که با روحیه مسئولیت‌پذیری، نظم و همکاری در این اردو حضور داشتند صمیمانه تشکر می‌کنم. امیدواریم با ادامه این روند و حفظ آمادگی، بتوانیم صعودی ایمن، موفق و افتخارآفرین به بام ایران داشته باشیم.